Чтобы отлично отдохнуть на горнолыжных курортах, Вам потребуется согревающая и комфортная одежда, поэтому перед поездкой нужно заблаговременно продумать свой гардероб и подобрать всё необходимое. В обычной одежде, которую многие надевают в зимние холода, есть риск вспотеть, промокнуть, и как следствие простудиться и заболеть, что в конечном итоге испортит весь долгожданный отдых.
Главные функции, которые несет правильно подобранный костюм – это сохранение тепла, свободное потовыведение, защита от влаги и ветра. Надевать на себя желательно тонкие слои одежды в большом количестве.
Одежда для занятия горнолыжным спортом.
Первый слой – термобелье, главное предназначение которого не удержание тепла, а регуляция потовыведения. Когда это белье неверно подобрано, Вы можете быстро вспотеть, а потом замерзнуть. Так что простое белье из хлопка не подойдет для занятий зимними видами спорта, и нужно купить специальное. Как правило, современное термобелье состоит из полиэстера, полипропилена или шерсти мериноса с добавлением синтетики. Термобелье в идеале отлично облегает фигуру, чтобы не образовывались складки.
Второй, средний слой в нашей экипировке связан с сохранением тепла. Если надеть на себя пару свитеров из шерсти, возможно и будет тепло, но такая одежда слишком тяжела и объемна, к тому же она сковывает движения. Поэтому начинающим лыжникам следует использовать облегченный вариант, чтобы ничто не мешало свободе движений. Например, одежда из флиса является легкой и комфортной составляющей горнолыжного костюма. Такая ткань прекрасно хранит тепло, не намокает, пропуская влагу, идущую от нижнего слоя одежды.
Третий, заключительный слой — куртки и брюки, либо комбинезоны.
С верхней курткой могут идти брюки или комбинезон. Этот слой одежды так же не должен задерживать выведение влаги. Куртку выбирайте такую, у которой есть капюшон, даже при наличии теплой шапочки. Капюшон защитит Вас от ветра, а при необходимости его можно отстегнуть или спрятать в воротник. Он также легко регулируется, исходя из формы головы.
Для удачного выбора горнолыжного костюма советуем посмотреть внимательно на ряд показателей:
1. Показатель водостойкости, считается в миллиметрах водного столба. Для обычных условий подойдет горнолыжный костюм со значением 5,000 мм в. ст. Средним нагрузкам соответствует показатель – 10,000 мм в. ст., экстремальным – 20,000 мм в. ст..
2. Показатель паропроницаемости. Ему полагается быть не меньше 5,000 грамм на 1 кв.м./24ч. при обычных нагрузках. Так же, как и для показателя водостойкости, средним и экстремальным нагрузкам соответствуют – 10,000 и 20,000 грамм/1кв.м./24ч.
Как правило, данные о водостойкости и паропроницаемости указываются на этикетке одежды. Конечно, чем выше данные два показателя, тем удачнее выбор (ведь в горах иногда случается и дождь, и мокрый снег, и близкая к нулю температура воздуха), хотя и стоимость такого костюма будет соответствующей.
Что касается утеплителя для верхней одежды – им могут быть следующие материалы: пух, синтепон, флис, полартек, тинсулейт и т.д. Все они отличаются по цене и качеству. Так, например, пух быстро намокает и теряет свои теплозащитные свойства, синтепон плохо «дышит», тем самым нарушает нормальную регуляцию потовыведения. Флис и полартек – имеют неплохие характеристики вентиляции и влагопоглощения, при этом находятся в среднем ценовом сегменте. Пожалуй одним из лучших утеплителей на сегодняшний день является тинсулейт – синтетический заменитель пуха, очень тонкий, легкий, обладающий прекрасными показателями вентиляции, влагопоглощения и защиты от холода.
Купить вариант «куртка плюс брюки» или «куртка плюс комбинезон» – это личный выбор каждого. Если Вы решили приобрести первое — выбирайте брюки, имеющие высокую спинку. В этом случае, если упадете — снег не попадет под одежду.
Ботинки для горных лыж и сноуборда.
Когда будете выбирать горнолыжные ботинки, нужно учитывать 2 фактора.
1. Обувь должна отлично обхватывать ногу: не надавливая на неё, но в то же время и не болтаясь. При перемещении на носок с пятки — той нужно плотно прилегать к стельке.
2. Жесткость обуви выбирают, исходя из особенностей езды. Для новичков предпочтительнее брать ботинки из нежесткого материала, которые дают возможность переключаться с катания на ходьбу. Для частых поездок в горы стоит предпочесть жесткую обувь. А для дам-лыжниц создали более мягкие и легкие по весу ботинки, имеющие колодку, в которой учитывается особенность строения женских ножек. Существует версия ботинок, средних по жесткости – так называемая туристическая. Предпочтительно выбирать ботинки с металлической застежкой — такая надежнее и долговечнее.
Носки.
Далее подбираем горнолыжные носки, которые позаботятся об отводе излишней влаги из обуви. В них ноги будут ощущать тепло и комфорт. Так же, как и термобелье, носки для зимних видов спорта выполняются из современной синтетики (полиэстер, полипропилен или смешанные составы с той же шерстью мериноса). Кроме того, качественные носки обладают антибактериальными свойствами и препятствуют распространению запаха пота. Некоторые виды носков имеют дополнительное утепление особо мерзнущих зон (таких, как пальцы ног) и даже специальные массажные вставки для улучшения кровообращения.
Правильные перчатки.
Привычные перчатки из шерсти не подойдут – они чересчур быстро намокают, и рукам становится холодно. Поэтому нужны специальные перчатки, которые, подобно всему костюму, выполнены из непромокающих материалов (преимущественно – из синтетики).
Очки для горнолыжника.
Ко всему прочему необходимо купить специальные очки, что защитят ваши глаза во время снегопада от миллионов летящих снежинок, а в ясную солнечную погоду – от ярких солнечных лучей. Лучшее решение – очки с зеркальными линзами. Существуют также специальные модели для людей, которым нужно носить очки с диоптриями, и в этом случае очки для горнолыжного спорта надеваются сверху на обычные.
Шлем.
Новичкам и юным любителям горных лыж рекомендуется пользоваться специальными защитными шлемами, хотя бы в период обучения (так как падения практически неизбежны). Выбирайте шлем, отталкиваясь от степени удобства, легкости и его прочности.
Также при покупке горнолыжной одежды обращаем внимание на качество швов, молний и креплений, наличие многочисленных карманов (например, для сотового телефона, ключей и т.д.), наличие крупных нескользящих «язычков» на молниях и застежках, которые можно расстегивать, не снимая перчатки. Кроме того, рукава и штанины одежды должны иметь манжеты, препятствующие попаданию снега.
Весь комплект экипировки может существенно отличаться по цене. Попробуйте посмотреть необходимые элементы одежды на сайте российского интернет-магазина «Спортмастер».
Ну а если у Вас достаточно времени — тогда можно сэкономить на покупках в крупнейшем китайском интернет-гиганте «AliExpress». Удачного Вам выбора!
